Sobre mí

¡Hola!. Mi nombre es Miguel Ángel.

 Soy el autor de esta página web. Aquí voy a exponer y transmitir a los lectores mi experiencia e ideas sobre el MOVIMIENTO.

¿Qué puedo ofrecerte a través del movimiento?:

    1. Ser capaz de moverte mejor.
    2. Ser una guía para que descubras movimientos de tu cuerpo que quizás no conocías (o has olvidado).
    3. Recuperar, mejorar o afinar tus capacidades físicas (movilidad, fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio) que tienes. Buscando el equilibrio entre ellas para tus necesidades de movimiento.
    4. Las instrucciones necesarias para cada persona con el fin de un autoaprendizaje personal a través del movimiento.
    5. Un entorno rodeado de personas con las mismas o parecidas inquietudes que tú tienes.
    6. El intercambio de experiencia, ideas, valores y  hábitos con otros compañeros y con uno mismo. Todos aprendemos de todos.

TRAYECTORIA PROFESIONAL

  • Instructor de Ciclo Indoor. Centro deportivo Karate Olba. Año 2011-2014.
  • Instructor en Centro deportivo Karate Olba. Año 2015-Actualidad:
    • Sala de fitness con programación de ejercicio personalizado a cada usuario.
    • Método Pilates.
    • Método Abdominales Hipopresivos.
    • Clases Escuela de espalda.

FORMACIÓN TRONCAL

  • Método Hipopresivo – Reprogramación Sistémica Funcional – Instructor Nivel I – Formación en Madrid por el método original desarrollado por Doctor Marcel Caufriez. https://caufriezconcept.com/  Año 2018
  • Técnico Superior en Actividades físico-deportivas (TAFAD). IES Alto Conquero. Huelva. Año 2015-2017
  • Instructor en el método Pilates (MAT). Realizado por la Federación Española de Pilates y Tai-Chi. Huelva. 120 horas de formación. Año 2015
  • Instructor de Ciclo Indoor. Realizado por Orthos. Huelva. 60 horas de formación. Año 2010
  • Instructor de fitness y musculación en sala polivante. Realizado por Orthos. Huelva. 200 horas de formación. Año 2007

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

  • Taller del método Feldenkrais. Ponente Pepa Conde. 17 de Noviembre del 2018.
  • Masterclass del Método Pilates «Aplicación de los principios del Método PIlates al entrenamiento diario» por Isabel Rizos. Directora del Instituto Nacional de Pilates. Sevilla. 26 de Mayo del 2018. https://isabelrizo.es/
  • Taller «La salud de la columna Cervical, aplicación en Método Pilates» por Patricia Medros. http://www.onepilatesrome.com/en/istruttori/patricia-medros/ Marzo del Año 2017
  • Taller del método Feldenkrais. Ponente Penélope Peral. ://penelopeperal.com/ Febrero del Año 2017
  • Jornadas sobre Pilates para Embarazadas. Estadio Iberoamericano de Atletismo de Huelva. Duración de 36 horas. Año 2015
  • Título de monitor de Badminton. Expedido por la Federación Andaluza de Bádminton. Del 19 al 23 de Septiembre de 2016.
  • Técnico en Salvamento y Socorrista Acuático por la Federación Andaluza de Salvamento y Socorrismo. Expedido en Junio 2017.

ACTIVIDADES COMO VOLUNTARIO

  • Voluntario en el Tour Universo Mujer en el stand de la disciplina de Karate. Huelva a 23 de Noviembre del 2019.
  • Voluntario en la carrera de obstáculos organizado por Golfitness en el Fitnessday EuropaFm. Huelva a 26 de Octubre de 2019.
  • VI Juegos Europeos Bomberos y Policias. Disciplina de Karate. Organizador voluntario. Hinojos (Huelva) en Junio 2016.
  • Proyecto en Inglés «SPORT AND TOLERANCE» en Rumanía.. Monitor de actividades deportivas con adolescentes de Rumanía, Francia, Portugal, Grecia, Polonia y España. Julio 2013 en Rumanía (Dragasani). Los objetivos del proyecto fueron:
    •  Aprendizaje Multicultural mediante Deportes.
    • Promoción de la actividad física en adolescentes.
    • Promoción de aprendizaje no-formal.
    • Adquirir el sentimiento de respeto por otros mediante el deporte.
    • Ofrecer una alternativa del tiempo empleado en actividades físicas.
    • Incluir a jóvenes con bajas oportunidades en la actividad física.